保鏢功夫越高越受雇主喜歡，所以那些想雇傭保鏢的朋友在選擇保鏢時都會問哪個保鏢功夫好，由此可見，保鏢一定要學(xué)好功夫，在保鏢功夫訓(xùn)練中拳擊也是一個重要的可能，下面我們和上海保鏢公司小編一起來看看保鏢拳擊訓(xùn)練之直拳詳解。

　　直拳是拳擊技術(shù)中最基本的拳法，也是每個優(yōu)秀拳擊運動員最常用的拳法。這種拳法在單位時間內(nèi)連續(xù)出拳比其他拳法多，尤其是左直拳的連續(xù)直擊。直拳是指從出拳到被擊目標(biāo)，沿直線運動的一種擊打方式。直拳一般用于進攻或有意識退卻時破壞對方的動作，打亂對方的位置，是取勝的主要手段。直拳的特點是路線短，沖力大，速度快，發(fā)力狠，動作突然，拳法簡單，容易使用身體的力量。與其他拳法相比，動作簡單，應(yīng)用廣泛，是比賽中應(yīng)用最廣泛的進攻技術(shù)。

　　(1)前手直拳主要擊打?qū)κ值奈浮⒏?、肋。擊打?qū)Ψ缴习肷頃r，身體應(yīng)向右前傾斜，降低身體高度，防止對手擊中頭部。前手直拳上體不僅可以作為進攻的第一步，還可以作為假動作，破壞對手對頭的保護，從而創(chuàng)造進攻條件，也可以作為迎拳。要領(lǐng):從基本姿勢開始，攻擊時身體向右傾斜，膝關(guān)節(jié)彎曲，身體高度降低。擊出時，左手拳心向下，使拳頭與接觸目標(biāo)成直角。在擊打結(jié)束時左腳跟外轉(zhuǎn)，以便在擊空時阻止身體過度前傾，以保持重心穩(wěn)定。擊打后，右腳牢牢支撐身體，同時迅速放松手臂和整個肩關(guān)節(jié)的肌肉，右腿向下彎曲，消除前沖力，控制身體平衡，然后恢復(fù)到基本姿勢。注：擊打時右拳放在頭部右側(cè)作防護，隨時準(zhǔn)備出拳，反擊對手。

　　(2)后手直拳是拳擊運動中使用的重拳之一。后手直拳適合遠距離攻擊，但后手直拳一般使用時間較少，只有充分把握后才能使用。因為右拳比左拳遠，發(fā)拳時身體變化很大，所以右直拳比左直拳慢。為了方便擊中對方，需要用左手的假動作轉(zhuǎn)移或破壞對手的保護，或者用左刺拳引起對手的注意，或者使對手失去平衡，從而創(chuàng)造有利于右直拳進攻的條件和時機。要領(lǐng):從基本姿勢開始，右腳踏地，右腿發(fā)出的力量使右髖關(guān)節(jié)前送，帶動腰部快速前轉(zhuǎn)，右肩前送。右拳直線向前發(fā)出，攻擊對方頭部。臀部和腰部的扭動，右肩的前送，可以增加右直拳的力量和攻擊距離。注意事項:由于右直拳出拳時身體的前送和扭轉(zhuǎn)幅度較大，使身體有很大的向左轉(zhuǎn)動慣性，使得右拳很難恢復(fù)，所以出拳后立即停止身體的轉(zhuǎn)動，用右拳順慣性向左擺動緩沖轉(zhuǎn)動慣性，然后迅速恢復(fù)右拳保護自己。

　　以上是對“保鏢拳擊訓(xùn)練之直拳詳解”內(nèi)容，我們已經(jīng)知道了，保鏢學(xué)習(xí)拳擊的重要性，在學(xué)習(xí)拳擊前找正規(guī)保鏢公司才可以更好的提升自己的技能，學(xué)的多了雇主在雇傭保鏢時被選擇的可能性也越大。

標(biāo)簽： 保鏢拳擊訓(xùn)練